愛．自．由

我們常會在不同場合看到許多人疲倦的各種表現，有人明明必須積極，也很想認真工作，卻怎樣也集中不了精神、提振不起注意力、經常忘事、工作效率打折扣。有人開會或聽講中晃頭晃腦打起瞌睡，甚至打呼睡了起來，有人看電視倒成了被電視看，有人才看一下子書就無法集中精神，甚至去和周公打交道了。

如果您自覺睡眠品質還可以，卻仍有以上情形，我們請您檢視是否有以下所列事項：
l          一早睡醒仍覺疲累

定期檢查也不一定能查出癌症？高雄市一名67歲婦女，每年都做抹片檢查，沒想到檢查沒問題，半年後竟然不明出血，就醫才發現罹患子宮頸癌，醫師說，抹片檢查還要搭配人類乳突病因檢查比較安全，另外也可以施打子宮頸癌疫苗來預防。

67歲的婦女，去年2月才做過抹片檢查沒發現問題，半年後，因為不明出血，就醫時竟然發現罹患子宮頸癌第一期。張素月：「2月份做沒事情，到了7月，7月再去檢查就發現子宮頸癌，這個是很恐怖的一件事情。」

張女士說，她十幾年來，每年都定期檢查，竟然都沒發現異狀，難道是檢查無效嗎？醫師說，抹片檢查只有87%的成功率。高雄榮總婦產部主任余堅忍：「任何篩檢它不可能是百分百的，所以說，我有些補助的方法，比方說我們人類乳突油、病毒的檢查，就可以彌補抹片檢查的不足。」

科技人薪水麥克麥克，身體健康卻比其他行業員工更易亮紅燈！調查發現，近7成5的科技人有「胃食道逆流」症狀，其中男性又比女性高，超過4成以上，多為體型肥胖或壯碩者，必須靠服用胃酸抑制劑治療，估計每年需花費18000元，藥費約佔他們年終獎金的17%。

一份由中部科學園區員工診所針對全省北中南科學園區的科技新貴共393人進行問卷調查，發現近5成的科技新貴感覺工作壓力過大，近1成常食用辛辣、高油飲食，超過8成處於高壓狀況，近9成偶爾更會暴飲暴食，且多偏好刺激性的食物及飲品，還有1成對胃食道逆流完全不了解。

二十多年前，國際上出現味精會導致頭痛、口渴、胃腸不適和致癌等「中國餐館症」的說法，對中國人的飲食和餐廳一度造成衝擊。最近印度癌症專家研究若干病例後也表示，經常食用含有味精的中華料理，容易引發胃癌、直腸癌和結腸癌等。

印度「時報新聞網」今天在發自加爾各答的一篇報導中，引述印度國立錢德拉．波斯癌症研究中心的一項研究結論說，中餐廳最密集的加爾各答地區因食用味精而引發胃癌的病人有增加趨勢。

德國醫學專家發現，頻繁做噩夢，可能預示著健康出了問題，這種情況在兒童身上表現得尤其明顯。

德國科隆一家兒童醫院，對平均年齡為9歲的兒童進行了一項調查，其中4%的受調查者頻繁做噩夢，40%偶爾做噩夢；一半兒童在噩夢中曾被其他人、動物或幻想角色跟蹤。另外，20%的兒童在夢中曾經被親人嚇到。

王主科說，男童的這條異常血管，一般人在母體時也有，但在離開母體後幾天就會自然萎縮，但男童的持續存在，將肝門靜脈、下腔靜脈連接起來，原本應經由肝門靜脈送進肝臟解毒的血液全數被中途攔截，血氨合成尿素的過程未完成繼續在全身流動，導致散發淡淡的阿摩尼亞味。

國內尚未有不良反應報告

這項判決結果也將受到英國、美國與加拿大等國代表帕金森氏症患者的律師密切關注，很可能引發連鎖效應。我衛生署藥政處處長廖繼洲表示，過去確實曾聽聞這類報告，不過國內至今並未沒有接獲相關藥物不良反應通報，衛生署將主動調查，若未來國內也發現類似案例，衛生署不排除提出警告，呼籲醫師小心開立此藥。

帕金森氏症是一種慢性的中樞神經系統失調，主要症狀有手足顫抖、僵硬、動作緩慢、站立不穩等，多巴胺促動劑藥物是模仿多巴胺的作用，也是好幾家知名藥廠的常見帕金森氏用藥成分，多數患者服用後皆可有效抑制肌肉顫抖及動作遲緩的症狀。

但 根據英國「觀察家報」報導說，在法國國防部任職的尚巴爾服用這種藥物一年內，開始透過網路下注賭馬，到了二○○四年十二月，他卻首度企圖自殺，之後又曾兩 次自殺未遂。第二年他開始對同性出現無法克制的慾念，經常在同志網站上尋找性伴侶帶回家。尚巴爾最後一共積欠了十三萬歐元的賭債，只好竊取家人、朋友與鄰 居的財物還債，甚至還賣掉了兩名幼子的玩具。

秋冬季節交替之際，正是輪狀病毒的好發期，它很容易造成5歲以下的小朋友腹瀉、嘔吐。國內小兒科醫生最近發現了新的病毒株，雖然感染人數不多，但是由於沒有抗體，恐怕之後會造成大流行。小妹妹窩在媽媽懷裡，之前她被姐姐傳染了輪狀病毒，一直上吐下瀉，打點滴止吐和補充水分，差點找不到血管，讓媽媽看了好心疼。

秋冬之際，輪狀病毒好發期，具有感染率高、就醫率高、住院率高的三高特色，常常讓5歲以下小朋友招架不住，而令醫生擔心的是，現在又出現了新的病毒株。

昨天是醫師節，中華民國醫師公會全國聯合會昨天舉行第60屆醫師節慶祝大會，並頒發「醫師醫療奉獻獎」給8位醫師，另表揚438位行醫40年以上的資深醫師。

獲頒第2屆醫師醫療奉獻獎的8位醫師分別是王先震、何勝銘、巫永德、吳輝雄、林瑤棋、陳榮基、童瑞欽、謝輝龍，皆是在基層服務多年，在專業領域、執業社區有傑出成就，全聯會理事長李明濱表示，希望藉由表揚特殊貢獻的醫師，希望讓社會大眾體會醫師「濟世救人」的心情，能對醫師多一些信賴，進而改善醫病關係。

進補上火 也會發病

說到美容養身，最近抗氧化非常流行，英國研究發現，吃巧克力也可以抗氧化防老，而且功效比蘋果、菠菜還好。

一口咬下巧克力，甜蜜的表情全寫在臉上，不過巧克力除了可以甜到你心裡，還可以美到你臉上呢！

基隆及雲林等校園傳出急性出血性結膜炎疫情，疾管局傍晚初步證實，造成紅眼症疫情的原因，是腸病毒「克沙奇A24型」引起。疾管局表示，相關檢體經疾管局國家實驗室，以分子生物學方法進行檢測並同時進行病毒培養，基因序列分析比對結果初步呈腸病毒陽性反應，詳細情形會透過病毒培養做進一步確認。

疾管局指出，由病毒所造成的急性出血性結膜炎，一般多由腺病毒及腸病毒如克沙奇A24型所引發，感染後會出現下結膜出血和結膜炎等症狀，容易造成區域性的流行。

克沙奇A24型病毒屬於腸病毒的一種，依據定點醫師監視系統的腸病毒病例比率，最近5週由千分之5.8到千分之5.27之間，疫情雖有逐漸趨緩的趨勢，但在腸病毒流行季節，民眾仍需加強留意，做好自我保護措施，注意雙手清潔、勤用肥皂洗手、不要用手去揉眼睛等，如果出現眼睛刺痛、灼熱、怕光、易流淚或眼睛產生大量分泌物等紅眼症相關症狀，應儘速就醫。

電腦族要注意了！皮膚科醫師提出警告，如果坐在電腦前長達8個小時，由於輻射線再加上散發出來的光和熱，會讓你的皮膚老化3年，最明顯的就是乾燥引起的細紋可能會提早出現。

打電腦、上網聊天，還是處理工作，沉進電腦世界太忘我可不行，因為這麼一坐，一天超過8小時，皮膚可能提前老化3年。皮膚科醫師趙昭明表示，電腦所產生的輻射線雖然能量非常低，但是長期在電腦前操作，而且時間非常久的話，經年累月的刺激，也會造成皮膚因為輻射線累積，產生一些細紋。

電腦也會傷皮膚？沒錯，醫師強調，雖然經過改良，現在的電腦輻射量已經很低，但是長時間累積，再加上電腦螢幕散發的光和熱，會讓皮膚水分散失特別快，皮膚長期乾燥，長出小細紋，就是老化現象。

不僅電腦，室內的燈光照射也會有類似情況，事實上，在我們生活環境當中，包括日光燈、鹵素燈等等，都會有紫外線照射，會造成皮膚老化的問題。所以電腦族保護皮膚不能馬虎，電腦前坐1個小時就要休息5分鐘，距離電腦螢幕也要保持40公分，有空還可以擦些乳液幫皮膚保濕，不要讓電腦增加皮膚年齡。