電腦族要注意了!皮膚科醫師提出警告,如果坐在電腦前長達8個小時,由於輻射線再加上散發出來的光和熱,會讓你的皮膚老化3年,最明顯的就是乾燥引起的細紋可能會提早出現。

打電腦、上網聊天,還是處理工作,沉進電腦世界太忘我可不行,因為這麼一坐,一天超過8小時,皮膚可能提前老化3年。皮膚科醫師趙昭明表示,電腦所產生的輻射線雖然能量非常低,但是長期在電腦前操作,而且時間非常久的話,經年累月的刺激,也會造成皮膚因為輻射線累積,產生一些細紋。

電腦也會傷皮膚?沒錯,醫師強調,雖然經過改良,現在的電腦輻射量已經很低,但是長時間累積,再加上電腦螢幕散發的光和熱,會讓皮膚水分散失特別快,皮膚長期乾燥,長出小細紋,就是老化現象。

不僅電腦,室內的燈光照射也會有類似情況,事實上,在我們生活環境當中,包括日光燈、鹵素燈等等,都會有紫外線照射,會造成皮膚老化的問題。所以電腦族保護皮膚不能馬虎,電腦前坐1個小時就要休息5分鐘,距離電腦螢幕也要保持40公分,有空還可以擦些乳液幫皮膚保濕,不要讓電腦增加皮膚年齡。

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維他命C也可減肥!南投縣曾漢棋醫院今年為數百名減肥病患開處方時,加入適量的維他命C,結果數百名使用患者中,一個月平均多減零點七五到一公斤,證實維他命C可增加熱量消耗

曾漢棋醫院院長曾漢棋開設減肥門診多年,過去採用的是飲食控制和藥物減肥,今年參考國外研究報告,針對數百名門診病患,開立處方時,每日加入維他命C約零點五到一公克;幾個月下來,患者每月平均減輕的體重,比單純用飲食控制及藥物減肥者,多減零點七五到一公斤。

曾漢棋指出,兩年前英國劍橋大學就研究過肥胖與維他命C的關係,當時該研究找了一萬九千零六十八名成年人作實驗,結果發現,血中維他命C濃度與體脂肪成反比

可加速熱量消耗

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市售化妝水,95%都是水!台大醫院雲林分院皮膚科醫師邱品齊,長年看診經驗及體驗,發現化妝品廣告大多誇大效果,昨天他踢爆真相,還問說,電視上的美容教主、美容專家,曾念過皮膚科嗎?

俗話說,世上沒有醜女人,只有懶女人。邱品齊說,這句話並不是要大家努力買保養品、用化妝品或花大錢去做整形美容等療程,就可以永保美麗,而是要認真了解自己皮膚的特性與需求,及認識化妝品的真相與知識,才是確保肌膚健康的不二法門。

邱品齊表示,當了皮膚科醫師後才知道有很多人因為化妝保養品而苦惱,不是沒有產品可選,而是種類太多不知麼選。

例如有人因不了解瓶上的成份標示,誤用含藥性美白成份的保養品,結果美白不成,反讓皮膚發炎反黑;有人是敏感性膚質,還用含酒精的化妝水或面膜而造成皮膚刺激發紅;有人本身是乾性膚質,在乾冷冬天還只用化妝水及玻尿酸來保濕,結果越用越乾。

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台灣是選舉國家,為了選舉,造就了許多為選票而出生的「選舉機場」。廿五縣市有十八座機場,密度世界第一,台灣「經濟成就」,讓人咋舌。屏東縣境內,相距數十公里,就有兩座機場,最是受關愛。

交通決策官員不諱言說,「很多機場的核定,都是在選舉前,機場營運也是配合選舉。」例如,屏東機場正是在九一年立委選舉前一年底核定,花了十五億元蓋航站;而花了五億元整建的恆春機場與花蓮機場新航站、台中清泉崗機場,則都趕在九三年總統選舉前營運;真是趕得早不如趕得巧。

政院壓著同意 經建會難擋

「這兩個機場,當時的經建會都擋了許久,因為高鐵一通車,屏東機場完全沒有機會,而恆春機場則有落山風,且航道在核三廠上方,這些當時都有紀錄。」這位官員透露,「後來都是被行政院壓著同意。」

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愛美真的是再貴都不怕,想要有一口整齊潔白的牙齒,許多人都甘願成為牙套一族,不過療程往往要等個一兩年,但現在有牙醫引進新技術,推出鈦鎳材質的牙套,最快3個月就可以讓亂牙排排站好,雖然費用從10萬元起跳,但還是有人願意排隊,等著張大嘴。

擁有一嘴整齊的牙齒,應該是成為俊男美女的必備條件,但是整牙戴牙套的時間,有時長達一兩年,讓人望之卻步,但現在出現新的科技。利用鈦鎳線遇熱緊縮的特性,這可讓牙齒矯正技術,以前最少要花一年以上的時間,縮短到最快只要三個月,就可以讓牙齒立正站好。

牙醫師謝伯聰指出,以往太硬的矯正線牙齒矯正是有阻礙的,但鈦鎳線是彈性的特性,反而會增加牙齒移動的速度。另外,以前用不鏽鋼材質的牙套線矯正可是會讓人痛到掉眼淚,但現在使用鈦鎳線就可以減少矯正過程中的疼痛感

只是這價錢一點都不便宜,最少就要10萬元起跳,比傳統牙套還要貴上一倍,不過適不適用這項新技術,還是得跟專業牙醫充分溝通,才不會達不到效果反而花大錢還成了冤大頭。

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泡麵到底有沒有營養?其實裡面包括蔬菜和肉塊都是脫水食品,營養師表示泡麵裡的蔬菜經過脫水後,原本含有的水溶性維生素,也會隨著水份消失,加上蔬菜的含量根本不到5克,以每一百公克才能攝取到1克纖維方式來計算,這些脫水蔬菜根本一點營養也沒有

泡麵裡的營養成份到底有多少?有的包裝上寫內含胡蘿蔔素,有的則是標明裡頭有脫水蔬菜和脫水肉類,但不論是菜還是肉,看在營養師眼裡,全都只能說是點綴泡麵裝飾。

台北醫學大學附設醫院營養室主任蘇秀悅表示,「我想脫水蔬菜,它的量是非常非常的少,所以我們大概就忽略,它的一個纖維質的量,和它的一些營養價值。

以正常食物營養計算來說,100克的蔬菜才含有1公克的纖維,30克的肉類才能產生7公克的蛋白質,但打開泡麵一看,裡頭的脫水蔬菜根本不到5克,脫水肉品更是連3克都不到,含量之少,幾乎沒有營養可言,而且脫水蔬菜的水份全被抽光光,裡頭的水溶性維生素,也隨著水份消失殆盡。

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實驗室裡,最常被當作研究工具的青蛙,未來可能逃離解剖刀的命運,日本廣島大學的兩棲動物學家,最近成功的繁殖出皮膚幾近透明的青蛙,讓科學家可以更方便的觀察,四腳動物的血管跟器官成長。

青蛙皮膚表面的血管紋路清晰可見,沒錯!這隻青蛙是透明的。兩棲動物學家:「這是世界上第一次(培育出透明青蛙),我興奮到想大叫!」 日本廣島大學的研究團隊,最近成功培育了皮膚幾近透明的青蛙,四隻腳的動物被透明化,還是史上首例。 事實上,特定的隱性基因能繁殖出白青蛙,讓幾對有隱性基因的青蛙交配出第二代,就能製造奇蹟;同時,透明青蛙的好處,是讓科學家不必透過解剖,就能從蝌蚪時期一路觀察青蛙器官的成長,可說是生物研究的一大突破。

==Reference==

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根據衛生署公佈的2006年台灣地區國人十大死因,其中與心血管疾病相關的就佔了19.7%,僅次於癌症而分佔第二、三與第十位,其發生皆與高血脂關係密切,即血中膽固醇與三酸甘油酯過高的情形。高脂血症顧名思義是指血脂代謝異常而過高的疾病,血脂異常的狀況若持續惡化,則容易造成動脈粥狀硬化,進而引起動脈硬化,增加罹患心血管疾病的機率。簡而言之,高脂血症是造成心血管疾病的重要元兇之一。

血脂質
(Blood lipids)通常指血清膽固醇和血清三酸甘油酯,尤其是血清膽固醇濃度,常被視為是否罹患動脈硬化與心血管性疾病的危險良好指標。當血中膽固醇過高,容易產生脂肪斑塊堆積而損傷血管壁,再進一步惡化則使血管腔越變狹窄,阻礙血液流通,組織容易壞死,並容易形成血栓,更可能導致心肌梗塞或腦中風。研究證據已指出,血清膽固醇的濃度增加與死亡率成正比,不可不慎。

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十七歲的馬可.魏斯(Marco Weiss)是德國實用科高中的學生,今年三月底復活節期間,他跟隨父母到土耳其著名的安塔麗亞海濱度假區(Antalya)度假兩星期。在那裡,他邂逅了住在同一旅館,來自英國曼徹斯特的少女夏洛特,兩人展開了一段青春之戀。

當時,夏洛特自稱十五歲,馬可不疑有他。因為,她看起來成熟豐滿,言行舉止的確有十五歲女孩的模樣。快樂的時光,飛奔而逝,轉眼兩星期假期結束,離開土耳其的前一天晚上,馬可和夏洛特姊妹及另外兩個一男一女也是來自英國的朋友,在迪斯可狂歡到凌晨,才一起回到夏洛特姊妹的雙人房。

邂逅13歲女孩 觸法被捕入獄

其中一位英國女孩累癱了,躺在床上睡著,另一名男孩則和夏洛特的姊姊在陽台聊天。馬可和夏洛特躺平在床單下調情,互相愛撫親吻。這時候,女孩母親突然闖進來,看見眼前這幕,怒不可抑,將馬可轟出門外。

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